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Groeneveld, Maike: Gewicht im Griff
Gewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten?
Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
. Welche Ernährung ist empfehlenswert?
. Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen
. Abnehmen - auf gesunde Art
. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz?
. Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
20,00 €*
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Gewichtsreduktion / Gewicht verlieren / Gewicht reduzieren - Jeffrey Thiers, Audio, 4064066739706
Gewichtsreduktion / Gewicht Verlieren / Gewicht Reduzieren Von Jeffrey Thiers, Thehappinesscompany, Sprecher: Magnus Stauffenberg, Sprache: Deutsch
14,95 €*
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Senklot mit GewichtDas Tajima Senklot eignet sich zum Finden der Senkrechten sowie zum Markieren des gewünschten Punktes. Für ein präzises Arbeiten ist das Tajima Senklot schnellstabilisierend innerhalb von 6 Sekunden. Zur Optimierung des Arbeitsprozesses erfolgt der Einzug automatisch. Für die Befestigung an vielen Oberflächen und Objekten wie Mauerwerken oder Balkenkonstruktionen verfügt das Senklot über einen Magnet, eine Fixierungsnadel, einen Haken und einen Halterungsriegel. Das leichte Gewicht ist auf das Gehäuse aus Kunststoff zurückzuführen.30,88 €*Versand: 5,44 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tecwerk, Fahrzeug Werkzeug, Abzieher Spanntiefe 100 mm Spannweite 150 mm Gewicht 1,24 kgDer Tecwerk Abzieher ist ein vielseitiges Fahrzeugwerkzeug, das für verschiedene Anwendungen konzipiert wurde. Mit einer Spanntiefe von 100 mm und einer Spannweite von 150 mm bietet dieses dreiarmige Werkzeug eine zuverlässige Leistung beim Abziehen von Bauteilen. Die einteiligen, gleitenden Abzughaken sind immer parallel ausgerichtet, was eine präzise Handhabung ermöglicht. Die Traverse ist mit einer Haltefeder ausgestattet, die ein unbeabsichtigtes Abrutschen der Haken verhindert. Der Spindelkopf mit Bund sorgt dafür, dass der Schraubenschlüssel sicher sitzt und nicht abrutscht. Zudem ist die freidrehende Zentrierspitze austausch- und umsteckbar, was die Flexibilität des Werkzeugs erhöht. Durch das Umstecken der Arme kann der Abzieher auch als Innenabzieher verwendet werden, was ihn zu einem praktischen Werkzeug für verschiedene Anwendungen macht. Die werkzeuglose Verstellbarkeit trägt zur Benutzerfreundlichkeit bei und ermöglicht eine schnelle Anpassung an unterschiedliche Anforderungen. - Dreiarmige Konstruktion für stabile Abziehanwendungen - Einteilige, gleitende Abzughaken für präzise Handhabung - Austauschbare und umsteckbare freidrehende Zentrierspitze - Werkzeuglos verstellbar, auch als Innenabzieher nutzbar.90,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tecwerk, Fahrzeug Werkzeug, Abzieher Spanntiefe 100 mm Spannweite 150 mm Gewicht 1,16 kgDer Tecwerk Abzieher ist ein vielseitiges Fahrzeugwerkzeug, das für verschiedene Anwendungen konzipiert wurde. Mit einer Spanntiefe von 100 mm und einer Spannweite von 150 mm bietet dieses zweiarmige Werkzeug eine zuverlässige Leistung beim Abziehen von Bauteilen. Die einteiligen, gleitenden Abzughaken sind immer parallel ausgerichtet, was eine präzise Handhabung ermöglicht. Die Traverse ist mit einer Haltefeder ausgestattet, die ein unbeabsichtigtes Abrutschen der Haken verhindert. Der Spindelkopf mit Bund sorgt dafür, dass der Schraubenschlüssel sicher sitzt und nicht abrutscht. Zudem ist die freidrehende Zentrierspitze austausch- und umsteckbar, was die Flexibilität des Werkzeugs erhöht. Durch das Umstecken der Arme kann der Abzieher auch als Innenabzieher verwendet werden, was ihn zu einem praktischen Werkzeug für verschiedene Anwendungen macht. Die werkzeuglose Verstellbarkeit trägt zur Benutzerfreundlichkeit bei und ermöglicht eine schnelle Anpassung an unterschiedliche Anforderungen. - Zweiarmige Konstruktion mit immer parallelen Abzughaken - Haltefeder zur Vermeidung unbeabsichtigten Abrutschens - Austauschbare und umsteckbare freidrehende Zentrierspitze - Werkzeuglos verstellbar für einfache Handhabung.67,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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